6年生 朝ランニング 19日（４）
- 公開日
- 2014/08/19
- 更新日
- 2014/08/19
６年生
走り終えた後はストレッチです。
疲れた体をしっかりほぐして，また明日がんばりましょう。
お風呂上がりに体をほぐすのもいいですね。
体が柔らかいと運動しやすいですからね。
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