栄養教諭による「食の指導」を行いました。

　授業のめあては、「中学校の食生活について考えよう」です。

　中学生という時期は、身長が伸びたり、筋肉が増えたりと成長のためにとても大切な時期です。そのような時期に、どのような食生活を心がけたらよいのか、中学校での昼食を例に考えました。

　栄養バランスや必要なエネルギー量、お弁当箱の大きさなどたくさんのことを中学生になった自分の姿をイメージしがら考えました。