栄養教諭の先生に中学生に必要な栄養素についての話を聞きました。
小学生よりもたくさんの栄養が必要となることを知りました。
また，お弁当のメニューを考えることでお弁当で栄養を摂る大切さ，難しさに気付きました。

お弁当を作るときに気を付けること
１．栄養バランス
２．旬の食べ物を使う
３．味　４．費用　　５．いろどり　　６．好み
★旬の良さは，安さ，新鮮，栄養価の高さ

みんな頑張ってお弁当のメニューを考えていました。