栄養指導の中で，良く噛むことの大切さを考えました。
そして，良く噛んで食べることで，
ひ・・・肥満防止
み・・・味覚が発達
こ・・・言葉がはっきり
の・・・脳が発達
は・・・歯の病気予防
が・・・がんの予防
い・・・胃の働きをよくする
ぜ・・・全力投球できる
という良い点がたくさんあることを知りました。１回口に入れるごとに，３０回しっかり噛んで食べたいと思います。