小学校最後の栄養指導がありました。
　中学校に進学する６年生に，「バランスの良いお弁当」について学びました。
　成長期の中学生に必要なカロリー摂取量を知り，お弁当はどれくらいの大きさで，彩りなども考えて主食・主菜・副菜を考えました。

　４月からは中学生です。これから自分の成長に合わせた食事をとれるようがんばってもらいたいです。