２０日（金）に６年生対象の「着衣水泳」講習会を開きました。
　今年も阪急洛西口の「フィットネスクラブ　ピノス」スイミングスクールの皆さんに指導していただきました。

　まずは，着衣で水の抵抗を感じながらウォーミングアップです。水の中で歩いたり，跳んだり，泳いだりして水着で泳ぐときとの違いを体感しました。
　その後，浮いて救助を待つための「背浮き」を練習しました。