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学校日記

かしのみ　呼吸を整えて

公開日
2020/07/13
更新日
2020/07/13

かしのみ学級

かしのみのどんぐりタイム

いつもダンスで体を起こした後は，ヨガを通して心と体のリズムを整えています。

「はい，天井を見上げて背中を伸ばす。呼吸は？」「深呼吸。」


随分慣れて上手にできるようになってきました。

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