体重測定をしました
- 公開日
- 2018/12/11
- 更新日
- 2018/12/11
保健室より
先週から体重測定を行っています。2学期に実施した健康診断(歯科検診や検尿など)と身長・体重測定の結果は,冬休みまでにお知らせします。
今回の体重測定時の保健指導は「鼻呼吸をしよう!」です。最近無意識のうちに口で呼吸をしている人が増えてきているそうです。でも鼻で呼吸するとどんなにいいことがあるかを紹介しています。そのあとみんなで「あいうべ体操」をしました。これは口や舌の筋肉の動きをよくして自然に鼻呼吸ができるようになる体操です。ぜひお家でも続けてほしいですね!