今週から体育では，体ほぐしの運動をしています。体育が始まる前から「体ほぐしの運動ってなにをするんですか？！」と楽しみな様子の子どもたち♪体ほぐしの運動１時間目は，大野先生が“動的ストレッチ”と“静的ストレッチ”について教えてくれました。片足で立ってもう片方の足を左右に揺らしたり，友だちと背中をおしあったりして体をたくさん動かしました。しばらくやると「体があったかくなってきた！」という声も聞こえてきました。また，ご家庭でも，お子さんと一緒に“動的ストレッチ”や“静的ストレッチ”をしてみてください♪