梅雨入りしたものの，天気のよい日が続いています。しかし，これから雨も多くなり、じめじめした日が多くなると思います。
　梅雨時には，特に衛生面に気をつけていただきたいと思います。
　食事については，生ものはできるだけ早く食べるようにし，肉や魚を切った包丁やまな板は丁寧に洗ってください。また，冷蔵庫を過信するのは危険です。食材は，早めに使い，加熱調理することをお勧めします。
　また、汗もかなりかくようになりますから，お風呂に入って体を丁寧に洗ってください。特に，耳の後ろや足の指の間などは，手の指で丁寧に洗うことをお勧めします。さらに，靴も天気のいい日はきれいに洗って，お日様に当てて乾かすようにしてください。革靴などは，毎日同じものをはかないで，１回はいたものは風通しのよいところで，陰干しすることをお勧めします。