今日の献立、

・ごはん

・厚あげの卵とじ

・ほうれん草と切り干し大根のごま煮

・牛乳　　です。

「厚あげ」は、とうふを油で揚げた食べ物です（って知ってましたか？）。外は香ばしく、中はふんわりやわらかいのが特徴で、とうふからつくられているので、体をつくるもとになる「たんぱく質」が多く含まれている食べ物です。大きな厚あげとたくさんの野菜を、卵とじでおいしくいただきました。