スクールカウンセラーの石黒先生にストレスの種類とその付き合い方について学びました。悪夢には３種類あって、それぞれの意味が心理テストを受けているようで興味深かったです。思わず「うん、うん」とうなずきたくなる内容でした。
ストレスの抜き方は色々出ました。スポーツ・読書・一人カラオケ・・・。たくさん出ました。みんな、上手にストレスと向き合えていますね。