食育の授業
- 公開日
- 2020/02/07
- 更新日
- 2020/02/07
4年生の部屋
栄養教諭の岩元先生から栄養のバランスについて学びました。
黄・赤・緑に分類される食材をバランスよく食べる「バランス」とは,同じ量ずつ食べるのではなく,黄:赤:緑を3:1:2の割合で摂取することだと知り,「ごはんが多い!」,「お肉は少なくていいの?」など驚きの声がたくさん聞こえてきました。
朝昼夕の三食では,朝ごはんの栄養バランスが偏っている児童が一番多く,「意識して野菜を食べないといけないな。」と振り返っていました。