学校日記

7月19日 今日の給食

公開日
2011/07/20
更新日
2011/07/19

給食室から

・牛乳
・麦ごはん
・さんまのしょうが煮
・ほうれん草のおかか煮
・みそ汁
           でした。
 
 給食でも昔からのごはんを中心とした食事の形,一汁三菜(いちじゅうさんさい)を見直しています。今日はおかずが2つ・汁物が1つという「一汁二菜」の献立でした。
 ごはんと一緒におかずを食べることによって、おかずで脂質をとりすぎないようにする・栄養バランスのよい食事になります。
 さんまは大きい釜でじっくり煮るので,骨までやわらかくなっています。まるごと食べる子もたくさんいました。しっかりカルシウムがとれたことでしょう。