7月19日 今日の給食
- 公開日
- 2011/07/20
- 更新日
- 2011/07/19
給食室から
・牛乳
・麦ごはん
・さんまのしょうが煮
・ほうれん草のおかか煮
・みそ汁
でした。
給食でも昔からのごはんを中心とした食事の形,一汁三菜(いちじゅうさんさい)を見直しています。今日はおかずが2つ・汁物が1つという「一汁二菜」の献立でした。
ごはんと一緒におかずを食べることによって、おかずで脂質をとりすぎないようにする・栄養バランスのよい食事になります。
さんまは大きい釜でじっくり煮るので,骨までやわらかくなっています。まるごと食べる子もたくさんいました。しっかりカルシウムがとれたことでしょう。