新年の最初の練習“走り初め”
- 公開日
- 2012/01/04
- 更新日
- 2012/01/04
部活動
陸上部と6年生大文字駅伝チームの合同メンバーが新年の練習を開始しました。西京極陸上競技場補助競技場の一般開放を利用して,トラックでの走り込みに取り組みました。
ストレッチ,ウォームアップで体をほぐし,ジョギングで温まってきた後,短距離のダッシュ,中距離のペース走を数本続けました。
夏・秋のシーズンには,何回も走ったトラックで久しぶりに汗をかき,メンバー全員,心地よいを疲れを感じていました。
おまけとして,京都アクアリーナ前に移動し,坂道ランニングもこなしました。練習の後のおにぎりはとってもおいしかったです。