学校日記

新年の最初の練習“走り初め”

公開日
2012/01/04
更新日
2012/01/04

部活動

 陸上部と6年生大文字駅伝チームの合同メンバーが新年の練習を開始しました。西京極陸上競技場補助競技場の一般開放を利用して,トラックでの走り込みに取り組みました。
 ストレッチ,ウォームアップで体をほぐし,ジョギングで温まってきた後,短距離のダッシュ,中距離のペース走を数本続けました。
 夏・秋のシーズンには,何回も走ったトラックで久しぶりに汗をかき,メンバー全員,心地よいを疲れを感じていました。
 おまけとして,京都アクアリーナ前に移動し,坂道ランニングもこなしました。練習の後のおにぎりはとってもおいしかったです。