「二十四節気」では，９月２３日ころは，秋分（しゅうぶん）と言います。
　また，「七十二候」では，９月２３日ころは，雷乃収声（かみなりすなわちこえをおさむ）といって，春にはよく聞かれた雷が鳴らなくなるころという意味です。
　９月２８日ころは，蟄虫坏戸（むしかくれてとをふさぐ）といって，虫たちが土にもぐり、冬ごもりの支度をするころという意味です。
　朝晩が涼しくなってきました。体調を壊さないよう，しっかりと食べて，しっかりと寝てください。