ごはん

牛乳

平天と鶏肉の煮つけ

夏野菜の焼きびたし

私の好きな野菜は「かぼちゃ」です。

煮ても揚げても焼いてもどれも大好きです。

今日は夏野菜の焼きびたしに入ってます。

油でまぶしてオーブンで焼き、だしとしょうゆ・みりん・砂糖で

他の野菜とさっと炊きました。

「これなら食べられる！！」と子どもたちに大評判です。