１１月８日（金）に歯磨き指導がありました。
いつも丁寧に磨いているつもりですが、カラーテスターをすると思わぬところに磨き残しがあることを知れました。
歯ブラシの持ち方や歯の当て方、鏡で見てするといいことを教えてもらいました。
歯磨きをする時間をはかると早い人で３分、少し丁寧にしていると５分ほど時間がかかりました。これからも毎日続きけて、いい習慣になるといいですね。