ごはん
　　　　　牛乳
　　　　　水菜とつみれのはりはり鍋
　　　　　ひじき豆

たっぷりの水菜とつみれが入った「はりはり鍋」をいただきました。京野菜の一つである水菜は，ビタミンＣや鉄分などの栄養分を豊富に含む野菜です。「水菜とつみれのはりはり鍋」の作り方は，今月の献立表に載っていますので，ぜひご家庭でも作ってみてください。