今日は，今年度の2回目身体計測がありました。子どもたちは，身長が何cm伸びたかがとても気になるようで，今日の身体測定を楽しみにしていました。
　身体計測の前に，養護の先生から「すいみんのヒミツ」について教えていただきました。どうして早く寝ないといけないのかな？早く寝るとどんないいことがあるのかな？など，普段疑問に思っていることについて知ることができました。
　実は，早く寝ると成長ホルモンがたくさん分泌されます。その成長ホルモンは，私たちの体の成長や心の調子，疲れの解消にも大きく関係します。だからこそ，早寝早起きが大切です。子どもたちは，今が成長期。夏休み中に生活のリズムが崩れてしまった子は，早く生活のリズムを整えて，心も体も元気にして学校に登校してきてほしいと思います。