ゆっくりかけあしは，２分間程度を無理のない
一定の速さで走り通すことができるようにすること
を目的にしています。

　個人で走ると，走り始めはうれしくてスピードを
出すのですが，１分を過ぎた頃から足があがらなく
なり，最後は全身でしんどいことをアピール
しながら走る姿が多く見られます。

　そこで，４・５人のチームを作り，みんなが
付かず離れずで走れるペースを先頭は意識しながら，
後ろの人はしんどい気持ちを我慢してついていく
ように練習をしました。

　友だちを思いやる心や，チームのために
がんばって走ろうとする姿が見られ，
取り組む度に成長を感じます。