４年生に，「体によいおやつのとり方を考えよう！」という内容で食の学習をしました。体によいおやつのとり方になるよう，量・内容・時間の３つのポイントを意識して班で考えたり，自分の生活をふり返ったりしました。

「食べる分だけを小皿に入れて，何日間に分けて食べ切るようにしよう。」
「フルーツや乳製品を取り入れよう。」
「毎日３時半に食べると決めて，それを超えたら夜ご飯までがまんしよう。」
など，具体的な方法を考えることができました。