かがみ山小学校のみなさん，こんにちは。今日もしっかり朝ごはんをたべましたか？１日のスタートは朝ごはんからです。朝ごはんをたべると，えいようが体にいきわたって，ねむっているあいだに下がっていた体おんが上がりはじめ，体がめざめます。体がめざめると，べんきょうやうんどうをするための元気がわいてきます。よるおそくまでおきていると，朝おきられなくなり，朝ごはんがたべられません。早ね，早おきのしゅうかんをみにつけ，朝ごはんをしっかりたべ，元気にすごしましょう。