こんにちは！保健室です。

今月のほけんだよりでは，丈夫な体をつくるための１つとして，「あいうべ体操」を紹介しています。

また，児童健康委員会に，やり方を説明した動画を作成してもらいました。

その動画を見ながら，今日から４日間学校で行います。

そこでしっかりやり方を，覚えてもらいます。

その後は，ご家庭で１日３０回を１か月間取り組んで下さい。

毎日体温を記入している，健康観察票に１２月中は

「あいうべ体操」チェック欄を追加します。

毎日行うことで，生活への定着を目指したいと思います。

この機会に，家族で取り組んで頂けるとありがたいです。

ご協力と声かけをよろしくお願いします。

以上保健室でした。