【全校体育】 ３週目 体幹バランストレーニング
- 公開日
- 2020/04/28
- 更新日
- 2020/04/28
6年生
体幹バランストレーニング
３週目のトレーニングメニュー！
今週はこれから紹介する４つのトレーニングをやってみましょう。
体幹バランストレーニングで体と心を鍛えよう。
そろそろ体が鍛えられて余裕が出てきたのではないですか？
余裕が出てくるとレベルを上げてみてくださいね。
