【全校体育】2週目 レッスン4
- 公開日
- 2020/04/20
- 更新日
- 2020/04/20
6年生
第4【振り子】
片足で立って,浮かせた方の足を大きく前後に振ります
・後ろに引くときにちょっと力を入れて,前にふるときは力を抜く
・上半身がぶれないように注意
・うでも大きく振って,体全体を使って足を振る
低学年(15回×左右2セット)
高学年(20回×左右2セット)
※余裕がある人は回数を増やしてチャレンジ!