今日の朝会では，はじめに「〇〇の秋」を考えました。スポーツの秋，読書の秋，実りの秋等多くの秋が発表されました。
次に，「立冬」も過ぎて冬を迎えます。
寒い冬を乗り切るためには，体の温まる温かい料理で備えることも大事ですよと言うお話もありました。
ちなみに，
体を温める効果のある食べ物
・生姜　・唐辛子　・蕪　・南瓜　・山椒　・海老　・牛肉　・大蒜　・胡椒　・キャベツ　・玉葱　・胡桃　・牛蒡　など。
さらに，
適度な運動もして，冬を乗切りましょう。