本日の給食について紹介します！

・麦ごはん
・牛乳
・さんまのしょうが煮
・ほうれん草のごま煮
・みそ汁

『さんまのしょうが煮』
さんまは秋が旬の魚です。
さんまは栄養がたくさんあり、良質なたんぱく質だけではなく、鉄分やビタミンA、ビタミンDを多く含みます。
また、DHAも多く含まれており、中性脂肪や悪玉コレステロールなどを減らす効果があるので、大人も子どもも嬉しい栄養が豊富です。

骨が目立つ魚ですが、味わってもりもり食べていました。