多くの歯が永久歯に生えかわってきた５年生，
歯科衛生士の方に，歯みがき指導をしていただきました。

最初に，
口の中の病気は虫歯だけでなく，歯周病もあることを学習しました。
きれいな口も，汚れが付くと歯垢がつき，歯肉炎に
そのままにすると，歯石になり，歯周病になり,
最後には歯ぐきが下がり，歯がぐらぐら，１本，２本とぬけて・・・・

おお！
何ということ！

でも，大丈夫
「防ぐ方法があります。」

その方法を，次に教えていただきました。

自分に合った歯ブラシで正しいブラッシングをすることです。
大きすぎる歯ブラシや，広がったブラシがなぜよくないのか，
理由を聞きました。
歯ブラシの持ち方を確かめ，順序にそって，ていねいにみがく練習をしました。

舌で歯をさわると，ツルッツルです。
気持ちいい！

「毎朝，毎晩，正しくていねいに歯みがきをします。」
心に誓った振り返りでした。