「イライラコミュニケーションとおさらば」というテーマで、スクールカウンセラーの岩本先生と一緒に、イライラの正体を考えました。イライラするのは、人に期待をするからです。でも、期待をしたりされたり、したりすることはすてきなことだと思います。自分の気持ちと上手に向き合いながら、他者と関わりを持てるといいなと思います。