みんな，げんきですか。
おうちにいて「からだをうごかせていないよ」という，ひともいるかもしれませんね。
ビデオをつくったので，せんせいといっしょにからだをうごかしてみてください。


　むりせず　

　できることを　

　まわりにきをつけて

　チャレンジしてください。

　げんきなみんなにあえるのを，たのしみにしています。


■ TRAINING ON THE INSIDE