中学校で提供されている給食を実際に体験しました。

事前に、栄養教諭から栄養に関する授業を受け、中学生になって必要な食事量や

好ましい栄養バランスについて知り、お弁当のメニューを考えました。

中学生になると、今以上に多くのエネルギーを必要とすること。

バランスの良い食事が自分たちの活動の助けになること。

給食は、必要な量やバランスが考えられて提供されていること。

を知り、これからの食生活に対する意欲を高めました。

そして、少し苦手なおかずも頑張って食べようとしている姿が見られました。

ご家庭でも、中学校での昼食について話してみてください。