学校日記

4年 食育「塩について知ろう」

公開日
2014/01/16
更新日
2014/01/15

学年から

今日は栄養教諭の先生に食事の中の塩分について教わりました。体に必要な塩分は1日3g,とってもいい量は7gと習いました。塩分は体に必要不可欠なものですが,取りすぎると体に良くないのだそうです。これからの食事の中で,塩分をとりすぎについて,少しでも意識できるようになればいいなと思います。