身体計測の前に睡眠についての話を聞きました。レム睡眠やノンレム睡眠について知り、「睡眠は大切」という言葉だけでなく、そこに知識が加わり、心に響いたようです。だからといっていきなり大きく変わることはないのかもしれませんが、少しずつできていないことは改善していってほしいと思います。
　しっかり寝れば、身長もさらに伸びるかも…！