１０月２４日
今日の献立は、「ごはん、牛乳、親子煮、ほうれん草とはくさいのごま煮、りんご」でした。
今日は１０月の月目標、「何でも食べてじょうぶな体をつくろう」について、話しました。
じょうぶな体をつくるためには、食事・運動・休養の三つが大切です。運動については、毎日、運動をして体をきたえること、休養については、疲れをとるために体をゆっくり休めること（睡眠）、そして食事については、赤・黄・緑のそろった食事をバランスよくとること、などが大切であるということを話しました。
また、親子煮については、卵を入れるタイミングと火加減に注意して、“ふわふわとろーり”をめざしました。
秋においしい食べ物として、今日、りんごがつきました。甘酸っぱくて、おいしいりんごだったかな？