栄養職員の脇野先生に，食の指導をしていただきました。今回は「清涼飲料水」に含まれる糖分について。子どもが1日にとっていい砂糖の量は２０ｇ（角砂糖4つ分）。それに対して，清涼飲料水にはなんと1本につき５０ｇ以上もの糖分が含まれたものもあるということを学びました。「え〜っ！」とびっくり。果汁100％のものを選ぶ，回数を少なくなど清涼飲料水の取り方にも工夫が必要だと知りました。
　これから暑い夏。健康のためにも水分の取り方に気をつけていってほしいです。指導のあとはランチルームでおいしく給食をいただきました。