４年 おやつはお八つ？
- 公開日
- 2014/06/20
- 更新日
- 2014/06/20
４年生
１８日（水）の給食前に栄養指導をしていただきました。
お八つ時は３時を意味し，昔から栄養を補うためのものだったそうです。
お菓子はほどほどに，フルーツやおにぎりなどがいいそうです。
１日に摂ってもいい塩や油，砂糖の量も教えていただきました。