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学校日記

【４年生】楽しかった子どもコンサート♪　（２）

公開日: 2023/06/07

更新日: 2023/06/07

４年生

　次に、ヨガ講師の小上さんに、ヨガの基本を教えていただきました。

　リラックスする呼吸や、頭をすっきりとさせる呼吸など、いろいろな呼吸法を教えていただきました。

　子どもたちはしっかりと背筋を伸ばし、呼吸やポーズに集中していました。