朝８時前には体操の声が運動場に響きます。
そう５・６年生の陸上部の声です。

しっかりとストレッチをしてから，トレーニングに入ります。
長距離走だけでなく，ハードル走も取り入れています。

練習の最後にはかがんだ姿勢から，ジャンプする運動も行っています。
今週土曜日には宝が池公園での走りこみがあります。
暑い日が続きますが，水分補給をして持久力アップを目指しましょう。