退所式を終えて，奥越高原自然の家を出発し，吉峰寺へむかいました。吉峰寺は山の上にあり，バスを降りてから，１５分ほど歩きました。お寺に着くと，さっそく座禅体験をしました。少し厚みのある座布団の上で足を組み，座禅をします。はじめに体や手を使って座布団のようなものをほぐしてから座禅に入ります。２０分間の座禅だったのですが，静かな雰囲気の中とても心地のよい時間でした。その後は，丁寧にお寺の様子を紹介してもらいました。