今日から，１１月２７日（水）に行われる鴨川持久走大会に向けて，朝ランニングが始まりました。
　最初は準備運動にコースを歩いて，音楽が変わったら走り始めます。約４分間のランニングです。１年生は初めてなので，最初にスピードをあげすぎて，後半にバテてしまった子もいました。
　本番の持久走大会では，もっと長い時間走り続けるので，最初にスピードをあげすぎないで，同じペースで走れるようにしていこうと声かけをしました。
　朝ランニングで自分の走りやすいペースを知り，本番でも最後まで頑張って走れるようになってほしいと思います。