6年 体ほぐし運動
- 公開日
- 2013/06/17
- 更新日
- 2013/06/14
6年生
運動会も終わり疲れた体をリフレッシュするために体ほぐし運動をしました。
新聞紙をバトンにして手を使わずに運びます。
実際にやってみると曲がったり,少しでも走るスピードを落としたりすると新聞紙が落ちてしまい,難しくとても盛り上がりました!
次の体ほぐし運動は,同じく新聞紙を使ったボール運びです。新聞紙が破れたり,ボールが落ちたりとここでも悪戦苦闘して楽しみました。
新聞紙1枚でこんなにも楽しく運動ができて1時間があっという間に終わりました。
学習の最後には,「体が軽くなった。」「体が温かくなった。」という感想が出て,体がしっかりとほぐれたようでした。