本日は，自分の長所と短所を見出し，自己の伸長をはかる目的で「リフレーミングトレーニング」を実践しました。なかなか自分のことを認められないのか，長所を書くことに苦戦していました。しかし，リフレーミングトレーニングを通して，短所を長所に置き換えられるようになり，授業の終盤では自分を認められるようになってきました。
　同じ物事でもいい面と悪い面が必ず存在します。ただただ，悪い面（いい面）にだけ注目することなく，両面性を意識し，幸せな気持ちになれる面に着目できる力をつけてほしいです。君たちならできます。楽しみにしていますよ☆