栄養教諭の藤井先生といっしょに，砂糖のとり方について学習しました。
子どもたちは，一日に必要な砂糖の量は20ｇにも関わらず，
ジュースには50ｇもの砂糖が含まれることに驚いていました。
自分で砂糖をとりすぎないための工夫では，
「一日のジュースとお菓子の目安の量を決める」
「自分のおこづかいで買うことで，買うお菓子の量を減らす」
「見えない場所に隠す」などいろいろなアイデアが出ました。
自分のアイデアを実行して，健康に気をつけて過ごすことができるといいですね。