前回りや逆上がり、そしてその連続。子どもたちは「できた〜！」と喜びの声を上げています。補助具を使いながら、少しずつ上達しています。
　鉄棒も全身運動ですが、とりわけ腕の力が大事なように思います。雲梯や総合遊具で遊んでいる子は、比較的鉄棒でも楽しく取り組んでいます。そのような遊びもふくめて考えると、握力も重要になってくると思います。握るという動作はなかなか意識しないもので、気にするのは年に一度の体力テストの時ぐらいでしょうか。荷物の持ち運びでも、握力は活躍しているのですけれどもね。
　ただ単に握る動作を連続して行うとけっこう疲れるものです。試しに両腕を前に上げて指の握って開いてを繰り返すと、あっという間にできなくなってしまう子がいます。入浴中、湯船のお湯の中で手を握る動きを少しやってみると、握力が増すかもしれません。続けなければならないので、やはりのんびり入るお風呂よりも日常の遊びで鍛えてほしいですね。