6月からスタートした体力づくり。毎週月曜日の朝休みと放課後の時間を利用してランニングを続けてきました。
夏休みや冬休みといった長期休業中でも休むことなく、暑い時期も寒い時期も取り組みを続けてきました。
当初に比べて体力がついたことを実感する人は多いようです。また、定期的に設けていた1000ｍのトライアル走でも、記録の伸びが見られています。

時には「今日は休みたいな」と思った日もあったことでしょうが、それでも欠かすことなく続けてきたからこそ、今につながっているのですね。
ランニングに限らず、どんなことにおいても継続することで得られるものがあります。それをこれからの生活でも実践してくれることを期待しています。