今日は雨ですね。みんなは家で何をして過ごしていますか？
家にこもりっぱなしで体がうずうずしている人もいるかもしれません。
そこで今日は家でもできるストレッチを紹介します。

学校では，Ｓます先生とＩ田先生が二人でストレッチをしていますよ。
二人とも背が高いので，広い場所を選んでしています。
みんなも，周りの安全に気を付けて無理のないようにして，
楽しく家でもできるストレッチをしてみてくださいね。