栄養教諭の先生に来ていただいて，体に良い水分の取り方について考えました。
普段自分たちが口にしているジュースは，とっても美味しいけれど，いったいどれほどの砂糖が含まれているのか，ラベルを見ながら計算しました。
　想像以上に多くの砂糖が含まれていて，びっくりしている子どもたちでした。
過剰な糖分の摂取は，生活習慣病の原因にもなることを知り，適度な量を取ることが大切だと気付きました。
　これからは適度に水分を取り，健康に気を付けていきたいと感じたようです。